Trei exercitii simple pentru tonifierea tricepsului

Pregateste-ti bratele pentru garderoba de primavara! Multe dintre noi ne simtim jenate de bratele cu aspect de gelatina si tindem sa acoperim ce ni se pare inestetic. Acest lucru se poate rezolva prin munca (in niciun caz istovitoare) si perseverenta, iar tu poti fi creativa in vestimentatie, fara sa te mai feresti sa iti descoperi [...]