Cum tonifici musculatura in numai cinci minute
Cercetări recente arată că o şedinţă scurtă de efort intens, chiar de cinci minute, ar putea fi mult mai eficientă pentru metabolism decât două ore de aerobic sau o oră de alergat. Sesiuni concentrate...
View ArticleTrei exercitii simple pentru tonifierea tricepsului
Pregateste-ti bratele pentru garderoba de primavara! Multe dintre noi ne simtim jenate de bratele cu aspect de gelatina si tindem sa acoperim ce ni se pare inestetic. Acest lucru se poate rezolva prin...
View Article
More Pages to Explore .....
